स्वस्थ रहने के उपाय / नियम I ways to stay healthy

1-चैत के महीने में गुड़ न खायें ।

2-वैशाख के महीने में नया तेल न खायें ।

3-ज्येष्ठ के महीने में दोपहर में न चलें। आषाढ़ के महीने में पका बेल न खायें।

4-सावन के महीने में साग न खायें।

5-भादों के महीने में दही न खायें।

6-कार्तिक के महीने में जमीन पर न सोयें। अगहन के महीने में जीरा न खायें।

7-पूस के महीने में धनियां न खायें।

8-माघ के महीने में मिश्री न खायें।

9-फाल्गुन के महीने में चना न खायें। आवश्यक बातें अमल में लायें स्वास्थ्य बनायें

10- बासी मांस न खायें।

11-वृद्धा औरत के साथ सहवास न 3. तुरन्त का जमा दही न खायें।

12- गर्भवती औरत के साथ सहवास न करें। 5. रात्रि में खट्टे फल अनार आदि न खायें।

13- सूर्य की ओर मुंह करके पेशाब न करें।

14- बरगद, पीपल, देव मंदिर, नदी व श्मशान में पेशाब न करें।

15- भोजन के समय क्रोध न करें। 9. दही व मूली एक साथ न खायें।

16- लौकी व उरद की दाल एक साथ न खायें।

17- मछली व दूध एक साथ न खायें।

18- बच्चों के सामने गुप्त एवं अश्लील बातें न करें।

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